Autoevaluación
Estamos inaugurando el segundo tiempo del 2021, ¿Qué tan satisfech@ te sientes con lo que has hecho la primera parte del año? ¿Has logrado alguno de tus objetivos o te has acercado al menos a eso que te planteaste lograr el 1° de enero? Escucha nuestro podcast para iniciar con más y mejores ánimos la segunda parte del año.
En ocasiones es posible que no nos sintamos satisfechos del todo con nuestro estilo de vida, pero a la vez somos incapaces de ver qué aspectos están fallando y nos están bloqueando. Un primer paso para la transformación es el autoanálisis e identificación de aquellas áreas sobre las que es necesario trabajar para mejorar. Para ello hemos preparado este formulario, una técnica de autoanálisis de las diversas áreas que componen tu vida, favoreciendo una toma de conciencia acerca del momento vital en el que te encuentras y los aspectos en los que requieres trabajar y mejorar para alcanzar una mayor satisfacción. Esta herramienta es útil y sirve para:
- Obtener una mayor percepción y perspectiva respecto a las esferas que conforman tu día a día.
- Identificación de la importancia que otorgas a los diferentes ámbitos vitales y cuáles precisan de un mayor trabajo ya que no te resultan tan satisfactorias como querrías.
- Evaluación del nivel de satisfacción tanto global como parcial o por aspectos.
- Facilita el proceso de toma de decisiones respecto a qué áreas debes mejorar debido a la clarificación mental.
- Estimula la acción debido a que clarifica la dirección en la que debes focalizar las energías y esfuerzo.
- Promueve la motivación debido a que proporciona un enfoque y a que fomenta el establecimiento de objetivos y la planificación.
- Permite la visualización de los progresos realizados en el tiempo si se elabora de forma regular.
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Recuerda, cada día es una oportunidad para avanzar hacia la vida de tus sueños y sí, el 2020 y el 2021 han traído pérdidas en todos los sentidos, pero nada es eterno y aunque en este momento sólo haya incertidumbre, eso significa que tenemos todas las posibilidades a nuestro alcance porque nada está escrito, lo que nos regala la opción de elegir lo que queremos, lo que nos haga más felices.