Plan 21 | Clase 1

Alcanzar y mantener tu peso saludable tiene mucho que ver con tus pensamientos y su origen, tu sistema de creencias en gran medida  subconsciente.​​ 

Las creencias son una fuerza muy poderosa que rige nuestra conducta. Si alguien realmente cree que puede hacer algo, lo hará, y si cree que es imposible hacerlo, ningún esfuerzo por grande que éste sea, logrará convencerlo de que se puede realizar. Nuestras creencias acerca de nosotros mismos y de lo que es posible en el mundo que nos rodea tienen un gran efecto sobre nuestra eficacia cotidiana, ya sea como recursos (creencias POTENCIADORAS) o cómo obstáculos (creencias LIMITANTES).

Mi nombre es Melina Pacheco, soy nutrióloga y estaré acompañándote en este camino de revinculación con tu cuerpo y tu sabiduría interior. Bienvenid@.