Coaching para mamás y maestras
El Coaching es un proceso útil para mejorar algún aspecto de tu vida tanto personal como profesional. Es acompañamiento para la superación, una herramienta que mejora el bienestar. Es decidir qué quieres, estar consciente de donde te encuentras, descubrir cómo conseguir lo que te has propuesto y llevar a cabo acciones para lograrlo.
El Coach acompaña, facilita, crea un camino, muestra posibilidades, te apoya a eliminar obstáculos, desarrollar estrategias y conseguir resultados positivos con los recursos que hay. En el área de la salud, el Coach también te ayuda a comprender tus conductas y desarrollar estrategias para vivir con plenitud, aumentando tu calidad de vida.
En numerosos estudios clínicos donde se compara el coaching de salud con la sola intervención tradicional del profesional al paciente, se ha demostrado la mayor efectividad del coaching en varios cambios y resultados como por ejemplo:
- Reducir la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en pacientes diabéticos.
- Controlar el dolor en quienes presentan cáncer.
- Disminuir los problemas emocionales.
- Aumentar la actividad física.
- Disminuir el índice de masa corporal en diabéticos, reducción del colesterol y la ingestión de grasas.
- Incrementar la pérdida de peso, hacer más caminatas en pacientes con afecciones cardiovasculares.
- Aumentar la ingestión de frutas y calcio en mujeres adolescentes.
- Promover el bienestar en pacientes con fibromialgia.
- Lograr mayor participación en las consultas de seguimiento, mayor adherencia al tratamiento medico, reducir el número de consultas a largo plazo y menos hospitalizaciones.
- Intervenir en el tratamiento de adicción a sustancias.
Esto y más se logra, gracias a que el experto de la salud que utiliza el coaching en su tratamiento te acompaña a descubrir de qué manera tu comportamiento presente (costumbres de alimentación, ocupaciones, hábitos etc.) está afectando a tu salud actual y amplía las perspectivas de actuación que te dan acceso a mejores resultados.
Veamos si este proceso de coaching es para ti. Responde el siguiente formulario, al final viene un apartado para saber en qué horario te es más cómodo que te contactemos para que recibas más información:
Con el acompañamiento y apoyo de un coach sentirás que puedes conseguir lo que te propongas. El protagonista de tu salud serás tú. Dejarás las excusas de lado, pondrás manos a la obra y conseguirás un estado vital y en paz contigo misma y tu entorno. ¿Sientes que tu bienestar requiere un empujón? Estás en el lugar adecuado.
"Una buena mamá cuida de sí misma, porque sus hijos requieren una mamá saludable y feliz que les contagie su bienestar y alegría".
"Una buena maestra forja una relación respetuosa y amorosa primero consigo misma, para después ser un referente de vida para sus alumnos gracias a su influencia positiva, moral y afectiva"
¿Tú que opinas? Déjanos tu opinión en la cajita de comentarios.