Por qué y para qué

Saber lo que deseas lograr, porqué y para qué, es muy importante para mantenerte enfocad@ y motivad@ hacia tu meta, incluso cuando ésta se trata de alcanzar tu peso saludable, donde se requiere además que el simple deseo de hacerlo, tu compromiso genuino de lograrlo. Antes de continuar, alístate con tu libreta, bolígrafo y tu hoja diagnóstica. En cuanto tengas listo tu material, podemos continuar. ¿List@?

Primero lo primero. 

Tomar la decisión de mejorar tu calidad de vida y volverte más saludable es un gran paso, así que dejemos clara tu intención de ser Artífice de tu estado óptimo de salud y bienestar, los porqué y para qué estás haciendo este programa con nosotros. Tus respuestas a las siguientes preguntas son muy valiosas, pues te darán la motivación requerida para seguir adelante cuando las circunstancias del día o el medio que te rodea te lo pongan difícil. Tus respuestas serán tu ancla para recuperar tu capacidad de lograrlo, tienes en ti la fortaleza para llegar a ese lugar donde quieres estar.

Para esta actividad sugerimos que escribas en tu libreta una a una cada pregunta con su respectiva respuesta, con la finalidad de conectar con tu subconsciente, tu Ser. Hecho esto, a continuación copia tus respuestas de la libreta en nuestro formulario para tener la misma información. Al enviar tus respuestas, automáticamente pasarás a una página donde seleccionarás "Carta - compromiso", para finalizar la actividad.