SerFit Verano

SerFit es un proceso de health coaching, una herramienta para mejorar tu bienestar. 

Inicias tomando conciencia de dónde te encuentras para decidir dónde quieres, Nosotros te acompañamos a conseguir lo que te has propuesto, dándote pautas de acciones para lograrlo y estrategias puntuales para facilitarte el trayecto.

Nuestro equipo estará contigo para mostrarte nuevas posibilidades de bienestar, te apoyaremos a eliminar obstáculos, desarrollar estrategias y conseguir resultados positivos con los recursos que tengas a la mano. Tendrás la posibilidad de comprender tus conductas actuales y desarrollar estrategias para vivir con plenitud aumentando tu calidad de vida.

En numerosos estudios clínicos donde se compara el coaching de salud con la sola intervención tradicional del profesional al paciente, se ha demostrado la mayor efectividad del coaching en varios cambios y resultados como por ejemplo:

• Reducir la hemoglobina glicosilada (HbA1c) en pacientes diabéticos.
• Controlar el dolor en quienes presentan cáncer.
• Disminuir los problemas emocionales.
• Aumentar la actividad física.
• Disminuir el índice de masa corporal en diabéticos, reducción del colesterol y la ingestión de grasas.
• Incrementar la pérdida de peso, hacer más caminatas en pacientes con afecciones cardiovasculares.
• Aumentar la ingestión de frutas y calcio en mujeres adolescentes.
• Promover el bienestar en pacientes con fibromialgia.
• Lograr mayor participación en las consultas de seguimiento, mayor adherencia al tratamiento medico, reducir el número de consultas a largo plazo y menos hospitalizaciones.
• Intervenir en el tratamiento de adicción a sustancias.

Esto y más se logra, gracias a que el experto de la salud que utiliza el coaching en su tratamiento te acompaña a descubrir de qué manera tu comportamiento presente (costumbres de alimentación, ocupaciones, hábitos etc.) está afectando a tu salud actual y amplía las perspectivas de actuación que te dan acceso a mejores resultados.

Veamos si este proceso de coaching es para ti. Responde el siguiente formulario, al final viene un apartado para saber en qué horario te es más cómodo que te contactemos para que recibas más información: