Recetario 159LC
01.10.2021
Todas las recetas están diseñadas para 1 persona. Si vas a compartir con alguien más, multiplica los ingredientes de la receta por cada uno de los comensales que les van a disfrutar.
Planes
Recetario AI LC
23.09.2021
Todas las recetas están diseñadas para 1 persona. Si vas a compartir con alguien más, multiplica los ingredientes de la receta por cada uno de los comensales que les van a disfrutar.
Antojos
07.07.2021
Si bien no es fácil quitar malas costumbres de un día para otro, cuando nos hemos propuesto seguir un plan de acción para adelgazar la sensación en momentos se agudiza y pareciera imposible de lograr, porque tu cuerpo y tu mente reaccionan de forma contraproducente al percibir menos suministro calórico, segregando mayor cantidad de la hormona del...
Recetario 165 LC
01.06.2021
Todas las recetas están diseñadas para 1 persona. Si vas a compartir con alguien más, multiplica los ingredientes de la receta por cada uno de los comensales que les van a disfrutar.
Recetario Low Carb
01.06.2021
Ingredientes:
-2 puñados de espinacas
-1/2 zanahoria
-1 tallo de apio.
-1/2 manzana verde
-1/4 pepino
Lechadas | Leches vegetales
09.05.2021
Las lechadas ó leches vegetales son el mejor sustituto de la leche animal, contienen una buena concentración de vitaminas, minerales, calcio y ácidos grasos esenciales que son absorbidas por nuestro cuerpo, sin dejar residuos. Pueden ser hechas de avena, arroz integral, almendras y coco y almacenarse alrededor de 3 ó 4 días a partir de su...